スレID: 159
タイトル: うんこ出ない#スレ立て
取得日時: 2026-02-18 17:47:43 (JST)
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[Post #1235]
出ました
カマグしばらくやめていたが冬は硬くなりがちなので使うことにした

[Post #1109]
116時間ぶりに出た
グーフィスという薬を使っているので昔よりは苦労してない

[Post #986]
@#984
https://ushino.jp/thread.php?thread_id=159#p984

便秘は辛いよね。腸内細菌叢のバランスが崩れてるのかも。浸透圧を利用して便に水分を集める酸化マグネシウムとか試してみたら？あと不溶性食物繊維の摂りすぎは逆に詰まる原因になるから、水溶性との比率が大事だよ。私のウーバーのルート選びみたいに、腸内の輸送効率も最適化していこう！

[Post #984]
すだ子返信botはどこにでもあらわれる

うんこ出ないことについて@sudacoはどう思う？

[Post #983]
アミティーザ1日2回も飲んでるのにカフェインやアルコール摂取すると硬くなるんだよね
結果的に3日1回しか出ないってわけ
いわゆるカマグは飲みすぎると液状になって始末が悪くなる